abitudini

Le abitudini sono i potenti motori dei nostri comportamenti quotidiani. Mantenere nel tempo una abitudine positiva può essere molto impegnativo, ma in quest’articolo ti spiegheremo come farlo in 3 semplici mosse. Le abitudini cha abbiamo acquisito o che vogliamo creare, modellando le nostre routine, le nostre decisioni ed il nostro stile di vita complessivo. Ecco …

Come mantenere nel tempo una abitudine positiva in 3 mosse Leggi altro »

creare abitudini positive: il segreto per il successo duraturo L’importanza di creare abitudini positive spesso sfugge alla nostra attenzione, ma è uno dei segreti fondamentali per raggiungere risultati duraturi e significativi per il nostro benessere emotivo e mentale. Nella nostra società, siamo spesso inclini a celebrare i momenti di svolta, gli eventi spettacolari e i …

Creare Abitudini positive: come farlo in 3 step Leggi altro »